2019-01-24から1日間の記事一覧

肥満の原因は脂肪ではない。本気で痩せたい人はこの事実を知らないと損をする。

脂肪を食べても太らない理由 皆さんはこの事実、知っていますか? 私も数年前までは、太る原因は脂肪を食べるからだ!と思っていました。 でも実際は違います。 脂肪を食べたからといって、そのまま脂肪になるわけではありません。 食べたものは消化⇒吸収の…